"Pengendali Emosi"
Program 21 Hari via Whatsapp (audio book + PDF)
Emosi Datang dan Pergi
Kita sering dipengaruhi dan dikendalikan EMOSI. Seakan kita tidak berdaya dan hanya pasrah kemana EMOSI memimpin kita. Sehingga kita mengalami kehidupan yang tidak maksimal, kerugian, kekalahan bahkan sakit penyakit. Tidak jarang mengalami depresi dan kegagalan dalam berbagai macam hubungan.
Marah!
Apa kata alkitab mengenai MARAH? Boleh tidak kita marah?
Takut!
Tuhan
Berkali-kali mengatakan ‘jangan takut’. Karena Tuhan tahu, kita sering mengalamiperasaan takut.
Kuatir
Kekuatiran atau ‘anxious disorder’ adalah penyakit yang diderita banyak orang modern.
Bagaimana Mengatasi Emosi-Emosi Tersebut?
Emosi – Emosi Negatif tersebut sangat merusak.
Dampak Buruk Emosi-Emosi Negatif
- Mungkin Anda sering mengambil putusan yang salah karena terlalu emosi?
- Mengatakan hal-hal yang kemudian sesali dan ingin menarik perkataan-perkataan tersebut.
- Mengalami gangguan kepribadian dan gangguan mental.
- Sakit penyakit (jantung, stroke, darting, maag, sakit kepala, kekebalan tubuh menurun dll)
- Stres, insomnia (tidak bisa tidur) dan kurang tidur
- Menghadapi hari-hari tidak bersemangat dan mood naik turun
- Kehilangan orang-orang terdekat
- Ditinggalkan: teman, anak buah, pendukung dsb
- Kalah perang. Kalah promosi di kantor. Kerugian. Malu. Denda.
Anda Sudah Coba Berbagai Teknik dan Tidak Berhasil
Uda bosan teknik-teknik psikologi yang kadang terlalu ribet. Tetap aja Anda merasa tidak berdaya menghadapi emosi Anda yang naik turun.
Yuks, coba PROGRAM ‘PENGENDALI EMOSI’ 21 Hari via WHATSAPP (audio note dan ebook PDF).
Tidak perlu komitmen tinggi. Dengarkan setiap hari audionote ketika ada waktu luang.
Butuh komunitas?
Kita adakan pertemuan via zoom untuk saling mendukung memberikan semangat dan energi.
Butuh konseling pribadi? 0898 6200 600
Bayar Berapa?
Gratis Tanpa Biaya
Semua ini GRATIS
Yang diperlukan adalah kemauan Anda untuk mengikuti program ini dengan serius. Ikuti langkah-langkahnya. Saya susun sedemikian rupa sehingga Anda dapat mengikutinya dengan baik.
Jika Anda kesulitan bisa bertanya di grup.
Disclaimer: Program ini tidak menggantikan segala bentuk perawatan medis. Jika Anda membutuhkan bantuan profesional maka hubungi penyedia layanan psikologi yang resmi, memiliki ijin dan legal. Jangan hanya mengandalkan program ini.
Daftar Materi
- Apakah Marah itu Boleh? Boleh dunk… Tuhan Yesus aja uda beberapa kali marah koq.
- Strategi Utama Mengendalikan Emosi: bukan dihindari, bukan dihilangkan, bukan disangkali tapi …….
- Apa sebenarnya yang bikin kita emosi? Apakah orang lain? Apakah suatu keadaan? Atau kah justru kita sendiri?
- Senjata Utama: Pikiran.
- Bagaimana menggunakan pikiran sebagai senjata penakluk emosi?
- 5 Keadaan Yang pasti Bikin Anda Emosi Naik Turun dan Bagaimana Mengatasinya.
- Bagaimana Menghadapi Penghinaan dan Kata-Kata Yang Bikin Emosi?
- Bagaimana mengatasi segala kekecewaan dan pengkhianatan?
- Kunci hidup bahagia dan damai.
- Dan masih banyak lainnya…